Durante años pase de sentirme atrapada en un cuerpo que no reconocía… a vivir libre, fuerte y sin ansiedad por la comida

Soy mamá, atleta, esposa, coach y empresaria. Y, como muchas mujeres, durante años me sentí frustrada con mi cuerpo… Llegue a tener 40 kg de sobrepeso y lo peor no era solo el peso, sino cómo me sentía: agotada, hinchada, con una digestión terrible y sin energía. No podía controlar mis antojos, comía por ansiedad, y las dietas no duraban más de una semana. Siempre sentía que fallaba.

Estaba cansada. Cansada de seguir dietas que me dejaban hambrienta, estreñida, restringida y sin ánimo. Probe de TODO, pastillas, inyecciones, keto, paleo, low carb e incluso me sometí a algunas operaciones estéticas. Cansada de no encontrar algo que realmente me funcionara sin sufrir. Lo que necesitaba era una solución REAL y SOSTENIBLE.

Fue cuando decidí sanar mi cuerpo desde adentro, bajé 40 kg sin restricciones de alimentos, sobre todo de carbohidratos y azúcares, pero la clave fue entender cómo mantenerme en forma y sana a largo plazo, cosa que quiero compartir contigo desde hoy.

Después de mi embarazo, volví a subir de peso, pero esta vez tenía un enfoque diferente. Transformé mi cuerpo de nuevo, sin recurrir a dietas locas ni sufrir con la comida. Sé lo que es estar atrapada entre las responsabilidades de la casa o el trabajo y querer sentirte bien contigo misma. Quiero que tú también puedas vivir un proceso en el que te reconozcas, te sientas bien y disfrutes cada paso. Porque tu también mereces un cuerpo fuerte, saludable y lleno de energía que te permita dar lo mejor de ti a tu familia y a tus proyectos..