Coach, Naturópata, entrenadora y mentora en fitness, salud femenina y estilo de vida, creadora del Método VIDA: un sistema que ha ayudado a cientos de mujeres a transformar su cuerpo sin dietas ni restricciones.

Gracias a sus estudios realizados en Naturopatía, Nutrición Holística, Ayuno terapéutico, Nutrición Basada en Plantas y Composición corporal, Coaching de Vida, PNL y otras tantas formaciones, pudo crear una aproximación de la nutrición, las emociones y la psicología que brindan un estilo de vida que fuera divertido, práctico, sanador y SOSTENIBLE.

Paso de tener 40 kg de sobrepeso, inflamación crónica, problemas digestivos, resistencia a la insulina, desbalances hormonales, depresión y ansiedad… a construir un cuerpo fuerte, sano y lleno de agilidad, pero sobre todo una mente y emociones positivas, estables y productivas. Todo comiendo a base de carbohidratos, frutas y liberándose del tema de la restricción con la comida.

Hoy, como mamá, atleta y mujer real, enseña a otras mujeres a hacer lo mismo: dejar de improvisar, tomar el control con la comida, su mentalidad, su salud y recuperar su energía, fuerza y libertad sin perder la cabeza ni el placer de comer..